note、メルマガ、Youtube、などなど、いろいろ情報発信を行っています。

ここらで、まとめページをつくっておきますね。

●note　：　国交省辞めて、コーチになります
毎週火曜日にnoteで独立起業してからの行動を綴ってます。
これまで勉強になったこと、やっちまったことなど、NGなしで書き連ねてます。
マガジンにしているので、バックナンバーも簡単に読めます。
ハートマークの「好き」をクリックしてもらえると嬉しいです。

●メルマガ　：　自分らしく、日々の生活で自己ベストを更新する～インナーゲーム活用法～
毎日書くのはプレッシャーなので、不定期に書いています。
インナーゲームをテーマに日々の生活で主体性を持って生きるヒントを書いています。
時々セミナー情報とかも。

●ステップメール　：　インナー・ゲーム概論　動画セミナー
インナーゲーム実践セミナーで伝えた「インナーゲーム概論」を６本の動画にしました。
毎日メールで動画のURLが送られてきます。

●ステップメール　：　アクトフォーカス式部活指導 ～「教える」を手放す指導法～
インナーゲームやアドラー心理学の考え方を元に私が部活動に関わっている内容。
沢山の種目の指導者の方と話してわかった、「本当に必要な関わり方」を11本の文章にまとめました。

●インナーポテンシャル診断
インナーゲームやアドラー心理学をベースに「能力の発揮度」を診断します。
無料で100点満点中何点かがわかります。
有料で100点の内訳（5項目毎の点数と項目の意味）がわかります。
さらに詳しく知りたい方は、診断解説士の解説を受けることが出来ます。

●Youtube　：　Actfocus石橋哲哉
新規にチャンネルをつくりました。
これまでの動画もいくつか引っ越しいたします。
Actfocus（アクトフォーカス）で活動していることに関係がある動画を配信していきます。
良かったら「チャンネル登録」をお願いします。

●Facebookグループ　：　これからの指導法勉強会（仮称）
私が日頃行っている部活動やバスケットスクールのメンタルトレーニングの内容を公開しています。
質問にもお答えしてます。
興味がある方は、Facebookメッセンジャーで問い合わせください。

インナー・ゲーム概論

インナー・ゲームはテニスのコーチであるティモシー・ガルウェイが発見・提唱している考え方です。本来人間は、持っている能力を自然にかつ最大限に発揮する能力を持っており、そうできてないのは自分の中にいるもう一人の自分がブレーキとなっているからです。そのブレーキをはずし、能力発揮の妨害を最小限にする、この自分自身の内側でのやりとりのことをインナー・ゲームと呼んでいます。「インナー・ゲーム」実践セミナーでは、このインナー・ゲームについて、理解し、体感（体験）し、コントロールすることを目指して実施しています。今回、セミナーDAY1の冒頭に話している「インナー・ゲーム概論」について、実際のセミナー動画を6本にわけて公開しています。
登録すると６日間毎日動画をお送りします。

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