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アクトフォーカス式部活指導 ~「教える」を手放す指導法~
⑧集中のコントロール
実は、インナーゲームは「集中の科学」とも言われています。
集中をいかにコントロールするかは、試合でも練習でも重要な要素ですね。
「集中は切れるのでは無く、逸れるもの」
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